Goede huidverzorging hoeft niet ingewikkeld te zijn. De meest nuttige routine is er een die je consistent kunt volhouden, met een paar goed gekozen stappen die ondersteunen hoe je huid zich vandaag voelt.

Denk als eenvoudig uitgangspunt in deze volgorde: reinigen, behandelen, hydrateren en beschermen. Je kunt de texturen en behandelingen aanpassen, afhankelijk van of je huid droog, vet, gecombineerd, rijp of snel uit balans is.

Hieronder staan milde uitgangspunten met geselecteerde producten uit het The P.M.-assortiment. Je huid is uniek, dus introduceer nieuwe producten geleidelijk en volg altijd de instructies op de productpagina.

Als je een korte quiz wilt doen om je Skin Rhythm te vinden, heeft The P.M. er hier een voor je gemaakt.

De essentiële routine

Ochtend

1. Reinigen. Gebruik een reiniger om de huid op te frissen en resten van de nacht te verwijderen.
2. Behandelen. Breng een hydraterend of gericht serum aan als je huid dat nodig heeft.
3. Hydrateren. Kies een textuur waardoor je huid comfortabel aanvoelt, nooit strak of zwaar.
4. Beschermen. Eindig met breedspectrum zonnebrandcrème en breng deze gedurende de dag opnieuw aan indien nodig.

Avond

1. Reinigen. Verwijder zonnebrandcrème, make-up en dagelijkse onzuiverheden zonder agressief te schrobben.
2. Behandelen. Gebruik één gericht serum of exfoliatie-stap, niet alles tegelijk.
3. Hydrateren. Ondersteun de huid 's nachts met een voedende crème die past bij hoe je huid aanvoelt.

Voor een droge of vochtarme huid

Een droge huid voelt na het reinigen vaak strak, ruw of minder comfortabel aan. Een vochtarme huid kan strak aanvoelen terwijl ze er ook dof uitziet of fijne lijntjes duidelijker laat zien. Richt je in beide gevallen op milde reiniging, vochtbindende ingrediënten en een voedende finish.

Stap 1: Reinigen zonder te overdrijven

Begin met de Brightening Gel Cleanser – Aloe Vera & Blackberry Extract. Gebruik lauwwarm water en vermijd vaker reinigen dan je huid nodig heeft.

Stap 2: Hydratatie opbouwen

Breng de Skin Flora Jelly – Skin Barrier Serum with Hyaluronic Acid aan voor een fris, gehydrateerd gevoel. Volg met de Multi-Peptide Face Cream – Hyaluronic Acid & Sodium PCA of de Soft Renewal Day Cream – Hyaluronic Acid & Marine Active, afhankelijk van of je de voorkeur geeft aan een rijkere of lichtere finish.

Stap 3: Overdag beschermen

Eindig met de Tinted Sunscreen SPF30 – Mineral, with Sea Buckthorn & Hyaluronic Acid of de Sunscreen Stick SPF50, Non-tinted. Zonnebrandcrème is een belangrijk onderdeel van elke ochtendroutine, ongeacht je huidtype.

Optionele comfort-stap

Gebruik de Hydrating Hydrogel Eye Patches – Glycerin & Panthenol wanneer de huid rond de ogen wat extra hydratatie kan gebruiken.

Voor een vette of gecombineerde huid

Een vette of gecombineerde huid heeft meer baat bij balans dan bij overmatig reinigen. Door te veel olie te verwijderen, kan de huid oncomfortabel aanvoelen, wat het lastiger kan maken om je routine vol te houden. Houd de basis simpel en voeg gaandeweg gerichte behandelingen toe.

Stap 1: Reinigen

Gebruik de Brightening Gel Cleanser – Aloe Vera & Blackberry Extract om dagelijkse onzuiverheden te verwijderen en de huid verfrist te laten aanvoelen.

Stap 2: Voorzichtig exfoliëren

Introduceer de Glycolic Acid Exfoliating Toner – 5% AHA for Brighter Skin om te beginnen één of twee avonden per week. Gebruik het niet op dezelfde avond als een andere sterke exfoliatie-behandeling en stop als je huid prikt, rauw aanvoelt of aanhoudend geïrriteerd is.

Stap 3: Houd de hydratatie licht

Gebruik op avonden dat je niet exfolieert de Skin Flora Jelly of de Soft Lift Moisturiser – Bidens Pilosa Extract, en kies de textuur die het meest comfortabel aanvoelt. Hydratatie blijft essentieel, zelfs als je huid overdag gaat glimmen.

Stap 4: Elke ochtend beschermen

Gebruik de Tinted Sunscreen SPF30 – Mineral, with Sea Buckthorn & Hyaluronic Acid of de Sunscreen Stick SPF50, Non-tinted. Een consistente SPF-stap helpt de uitstraling van een egale teint te beschermen.

Voor een rijpere huid

Een rijpere huid is geen probleem dat opgelost moet worden. Het is een huid met veranderende behoeften, waar vaak minder natuurlijke hydratatie aanwezig is en behoefte is aan meer verzorging en een focus op het behoud van een gladde, comfortabele en stralende uitstraling.

Stap 1: Milde reiniging

Begin met de Brightening Gel Cleanser, gebruik een lichte aanraking en lauwwarm water. Als je huid daarna strak aanvoelt, verminder dan de hoeveelheid of de frequentie in plaats van harder te schrobben.

Stap 2: Hydratatie en gladheid ondersteunen

Breng de Skin Flora Jelly aan voor een gehydrateerd gevoel en vervolg met de Soft Renewal Day Cream – Hyaluronic Acid & Marine Active of de Multi-Peptide Face Cream – Hyaluronic Acid & Sodium PCA.

Stap 3: Extra zorg voor de huid rond de ogen

Gebruik de Soft Lift Eye Serum – Retinol Alternative with 2% Bidens Pilosa & Hyaluronic Acid volgens de aanwijzingen; breng het voorzichtig aan rond de ogen en vermijd direct contact met de ogen.

Stap 4: Beschermen en aanvullen

Eindig 's ochtends met de Tinted Sunscreen SPF30 of de Sunscreen Stick SPF50. Houd de routine 's avonds comfortabel en consistent in plaats van meerdere sterke behandelingen in laagjes aan te brengen.

Wanneer je huid gevoelig aanvoelt

Houd het simpel. Gebruik minder producten, vermijd het introduceren van meerdere nieuwe ingrediënten tegelijk en pauzeer met exfoliërende zuren totdat je huid tot rust is gekomen. Test nieuwe producten indien mogelijk eerst op een klein stukje huid en stop het gebruik als je aanhoudend ongemak ervaart.

Hoe je jouw routine langzaam opbouwt

• Begin met een reiniger, moisturizer en zonnebrandcrème.
• Voeg één serum tegelijk toe en geef je huid de tijd om te wennen.
• Introduceer exfoliërende zuren geleidelijk en begin met één of twee keer per week.
• Combineer geen meerdere intensieve behandelingen in dezelfde routine, tenzij je al weet dat je huid deze verdraagt.
• Gebruik elke ochtend zonnebrandcrème en volg de productinstructies voor het opnieuw aanbrengen.

Een bericht van The P.M.

De beste routine is niet de langste. Het is de routine die ervoor zorgt dat je huid comfortabel aanvoelt en verzorgd wordt, en die op een natuurlijke manier in je leven past. Als je een gediagnosticeerde huidaandoening hebt, een ernstige reactie ervaart of vragen hebt over het gebruik van actieve ingrediënten, raadpleeg dan een gekwalificeerde zorgverlener.