Gute Hautpflege muss nicht kompliziert sein. Die nützlichste Routine ist diejenige, die Sie konsequent befolgen können – mit ein paar gut ausgewählten Schritten, die das Wohlbefinden Ihrer Haut heute unterstützen.

Denken Sie als einfachen Ausgangspunkt an diese Reihenfolge: reinigen, pflegen, mit Feuchtigkeit versorgen und schützen. Sie können die Texturen und Pflegeprodukte anpassen, je nachdem, ob sich Ihre Haut trocken, ölig, mischig, reif oder leicht gereizt anfühlt.

Nachfolgend finden Sie sanfte Einstiegsmöglichkeiten mit ausgewählten Produkten aus dem The P.M.-Sortiment. Ihre Haut ist individuell, daher sollten Sie neue Produkte schrittweise einführen und stets die Anweisungen auf der Produktseite befolgen.

Wenn Sie ein kurzes Quiz machen möchten, um Ihren „Skin Rhythm“ zu finden, hat The P.M. hier eines für Sie erstellt.

Die essenzielle Routine

Morgen

1. Reinigen. Verwenden Sie einen Reiniger, um die Haut zu erfrischen und Ablagerungen der Nacht zu entfernen.
2. Pflegen. Tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes oder zielgerichtetes Serum auf, falls Ihre Haut eines benötigt.
3. Mit Feuchtigkeit versorgen. Wählen Sie eine Textur, die Ihrer Haut ein angenehmes Gefühl verleiht, ohne dass sie sich spannt oder schwer anfühlt.
4. Schützen. Schließen Sie mit einem Breitband-Sonnenschutz ab und tragen Sie diesen bei Bedarf über den Tag erneut auf.

Abend

1. Reinigen. Entfernen Sie Sonnenschutz, Make-up und tägliche Unreinheiten, ohne aggressiv zu rubbeln.
2. Pflegen. Verwenden Sie ein gezieltes Serum oder einen Peeling-Schritt, nicht alles auf einmal.
3. Mit Feuchtigkeit versorgen. Unterstützen Sie die Haut über Nacht mit einer pflegenden Creme, die auf Ihr Hautgefühl abgestimmt ist.

Bei trockener oder feuchtigkeitsarmer Haut

Trockene Haut fühlt sich nach der Reinigung oft gespannt, rau oder unangenehm an. Feuchtigkeitsarme Haut kann sich spannen, während sie gleichzeitig fahl wirkt oder feine Linien deutlicher zeigt. Konzentrieren Sie sich in beiden Fällen auf eine sanfte Reinigung, wasserbindende Inhaltsstoffe und ein pflegendes Finish.

Schritt 1: Reinigen ohne Übertreibung

Beginnen Sie mit dem Brightening Gel Cleanser – Aloe Vera & Blackberry Extract. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und vermeiden Sie es, die Haut öfter als nötig zu reinigen.

Schritt 2: Feuchtigkeit in Schichten auftragen

Tragen Sie das Skin Flora Jelly – Skin Barrier Serum with Hyaluronic Acid auf, um ein frisches, hydratisiertes Gefühl zu unterstützen. Verwenden Sie anschließend die Multi-Peptide Face Cream – Hyaluronic Acid & Sodium PCA oder die Soft Renewal Day Cream – Hyaluronic Acid & Marine Active, je nachdem, ob Sie ein reichhaltigeres oder leichteres Finish bevorzugen.

Schritt 3: Tagsüber schützen

Schließen Sie mit dem Tinted Sunscreen SPF30 – Mineral, with Sea Buckthorn & Hyaluronic Acid oder dem Sunscreen Stick SPF50, Non-tinted ab. Sonnenschutz ist ein wichtiger Bestandteil jeder Morgenroutine, unabhängig von Ihrem Hauttyp.

Optionaler Komfort-Schritt

Verwenden Sie die Hydrating Hydrogel Eye Patches – Glycerin & Panthenol, wenn die Augenpartie eine Extraportion Feuchtigkeit benötigt.

Bei öliger Haut oder Mischhaut

Ölige Haut oder Mischhaut profitiert eher von Ausgeglichenheit als von einer übermäßigen Reinigung. Wenn man der Haut zu viel Öl entzieht, kann sich dies unangenehm anfühlen, was die konsequente Durchführung Ihrer Routine erschweren kann. Halten Sie die Basis einfach und fügen Sie gezielte Behandlungen schrittweise hinzu.

Schritt 1: Reinigen

Verwenden Sie den Brightening Gel Cleanser – Aloe Vera & Blackberry Extract, um tägliche Unreinheiten zu entfernen und die Haut erfrischt zu hinterlassen.

Schritt 2: Vorsichtig peelen

Führen Sie zunächst ein- oder zweimal pro Woche den Glycolic Acid Exfoliating Toner – 5% AHA for Brighter Skin an den Abenden ein. Verwenden Sie ihn nicht am selben Abend wie eine andere starke Peeling-Behandlung und setzen Sie ihn ab, wenn Ihre Haut brennt, wund ist oder anhaltend gereizt reagiert.

Schritt 3: Feuchtigkeit leicht halten

An Abenden, an denen Sie kein Peeling verwenden, nutzen Sie das Skin Flora Jelly oder die Soft Lift Moisturiser – Bidens Pilosa Extract und wählen Sie die Textur, die sich am angenehmsten anfühlt. Feuchtigkeit ist auch dann wichtig, wenn Ihre Haut tagsüber glänzt.

Schritt 4: Jeden Morgen schützen

Verwenden Sie den Tinted Sunscreen SPF30 – Mineral, with Sea Buckthorn & Hyaluronic Acid oder den Sunscreen Stick SPF50, Non-tinted. Ein konsequenter LSF-Schritt hilft dabei, ein gleichmäßiges Hautbild zu bewahren.

Bei reifer Haut

Reife Haut ist kein Problem, das man beheben muss. Es ist Haut mit veränderten Bedürfnissen, die oft weniger natürliche Feuchtigkeit besitzt, sich nach mehr Polsterung sehnt und darauf ausgerichtet ist, ein glattes, angenehmes und strahlendes Aussehen zu bewahren.

Schritt 1: Sanft reinigen

Beginnen Sie mit dem Brightening Gel Cleanser, verwenden Sie dabei einen leichten Druck und lauwarmes Wasser. Wenn sich Ihre Haut danach gespannt anfühlt, reduzieren Sie eher die Menge oder Häufigkeit, anstatt kräftiger zu schrubben.

Schritt 2: Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit unterstützen

Tragen Sie das Skin Flora Jelly für ein hydratisiertes Gefühl auf und verwenden Sie danach die Soft Renewal Day Cream – Hyaluronic Acid & Marine Active oder die Multi-Peptide Face Cream – Hyaluronic Acid & Sodium PCA.

Schritt 3: Der Augenpartie besondere Aufmerksamkeit schenken

Verwenden Sie das Soft Lift Eye Serum – Retinol Alternative with 2% Bidens Pilosa & Hyaluronic Acid wie angegeben, tragen Sie es sanft um die Augenpartie auf und vermeiden Sie den direkten Augenkontakt.

Schritt 4: Schützen und regenerieren

Schließen Sie morgens mit dem Tinted Sunscreen SPF30 oder dem Sunscreen Stick SPF50 ab. Achten Sie abends darauf, die Routine angenehm und konsistent zu halten, anstatt mehrere starke Behandlungen übereinander zu schichten.

Wenn Ihre Haut empfindlich reagiert

Halten Sie es einfach. Verwenden Sie weniger Produkte, vermeiden Sie es, mehrere neue Inhaltsstoffe gleichzeitig einzuführen, und setzen Sie Peelingsäuren aus, bis sich Ihre Haut beruhigt hat. Testen Sie neue Produkte nach Möglichkeit an einer kleinen Stelle und setzen Sie die Anwendung ab, wenn Sie anhaltende Beschwerden verspüren.

So bauen Sie Ihre Routine langsam auf

• Beginnen Sie mit Reiniger, Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.
• Fügen Sie nacheinander jeweils ein Serum hinzu und geben Sie Ihrer Haut Zeit, sich anzupassen.
• Führen Sie Peelingsäuren schrittweise ein, beginnend ein- oder zweimal pro Woche.
• Kombinieren Sie nicht mehrere intensive Behandlungen in derselben Routine, es sei denn, Sie wissen bereits, dass Ihre Haut diese verträgt.
• Verwenden Sie jeden Morgen Sonnenschutz und befolgen Sie die Produktanweisungen zur erneuten Anwendung.

Eine Anmerkung von The P.M.

Die beste Routine ist nicht die längste. Es ist diejenige, bei der sich Ihre Haut wohl und gepflegt fühlt und die auf natürliche Weise in Ihr Leben passt. Wenn Sie an einer diagnostizierten Hauterkrankung leiden, eine starke Reaktion zeigen oder Fragen zur Verwendung von Wirkstoffen haben, sprechen Sie mit einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal.